Nu ook op de Geerestein 77 te Alphen aan de rijn 0172-240066
Pilatesles biedt u de perfecte manier om uw lichaam op natuurlijke wijze te versterken en ziekte tegen te gaan.
Pilates versterkt de kernspieren en verbetert de houding op lichte maar efficiënte wijze met een herhaalde reeks stretches en andere oefeningen.
Pilates is niet alleen perfect voor revalidatie na een blessure, maar leert u ook waardevolle lichamelijke en geestelijke vaardigheden.
Pilates verbetert u houding, geeft u sterkere spieren, verfrist u zowel geestelijk als lichamelijk en verheft u geest. En als u na een blessure voorzichtig wilt revalideren, dan is Pilates perfect voor u.